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116
59 min
Moyen
Série posturale
Le yoga de Gheraṇḍa
Gheraṇḍa est le nom d'un yogi indien dont l'enseignement a été consigné dans un célèbre traité de haṭha-yoga. La séance rassemble quelques-uns des exercices qu'il propose.
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035
45 min
Moyen
Posture-thème
Lyon en janvier
Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon
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027
49 min
Moyen
Posture-thème
Tête de vache
Une séance autour de la posture de "la tête de vache"
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020
59 min
Moyen
Séance complète
Echos du KYM (2)
Une série de mouvements avec contrôle du souffle dans le style du KYM.
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011
24 min
Moyen
Préparation